电脑息屏时间的设置取决于您的个人使用习惯和需求。以下是一些建议：
节能需求：
如果您经常需要离开电脑，但又不想每次都手动关闭屏幕或让电脑进入睡眠状态，可以将屏幕休眠时间设置为较短的时间，如5分钟或10分钟。
屏幕保护：
屏幕保护程序可以设置在10分钟至30分钟之间，以保护显示器不受静态图像的损害。
工作需求：
如果您的工作需要保密，可以考虑设置较短的息屏时间，并加上密码保护，以确保信息安全。
系统性能：
较短的息屏时间可以减少电脑的负担，可能提高系统整体性能。
个人习惯：
您也可以根据自己的生活习惯和工作性质来调整息屏时间。
请根据您的具体情况选择合适的息屏时间。