要查看电脑一天内使用了多久，您可以使用以下方法：
使用任务管理器
按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器。
切换到 `应用历史记录` 选项卡，这里会显示各个应用或程序的使用时长。
使用事件查看器
按下 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `eventvwr.msc` 并回车打开事件查看器。
展开 `Windows 日志` -> `系统` 日志。
在事件列表中，点击 `筛选当前日志`，然后输入事件ID `6005`（表示系统启动）进行筛选，查看开机时长。
查看电源管理记录
在Windows搜索栏中搜索并打开 `电源和睡眠设置`。
在 `电源和睡眠设置` 界面中，找到 `其他电源设置`。
点击 `更改高级电源设置`，然后找到 `系统电池电量使用情况` 或类似的选项，这里可以查看电源使用报告，从而间接了解电脑的使用时间。
使用第三方软件
如 `RescueTime` 等第三方软件可以自动记录电脑使用时间，并提供详细报告。
查看系统信息
按下 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `cmd` 打开命令提示符窗口。
输入 `systeminfo | findstr "System Boot Time"`，即可显示电脑最近一次运行开始的时间。
以上方法可以帮助您了解电脑的使用情况。