只有一年的CNC编程经验，可以通过以下方法来提升自己的技能：
深入理解CNC编程基础
学习CNC编程的基本指令和格式，理解其工作原理。可以通过阅读相关书籍、手册和在线教程来加强基础知识。
多操作CNC机器
实际操作CNC机器，熟悉机床的操作和编程环境。通过实际操作，可以更好地理解刀具、切削参数和机床运作。
积累实践经验
在实际工作中，尝试编写和修改简单的CNC程序，逐步增加复杂度。可以通过参与项目或自主练习来实现这一点。
学习相关软件和工具
掌握常用的CNC编程软件，如UG、Mastercam等，并熟悉其操作界面和功能。同时，了解相关的切削参数和刀具选择。
寻求指导和反馈
与经验丰富的CNC程序员合作，学习他们的经验和技巧。可以向他们请教编程中遇到的问题，并请他们提供反馈。
参加培训课程或工作坊
参加CNC编程相关的培训课程或工作坊，系统地提升自己的技能。这些课程通常会提供实践操作和案例分析，有助于快速掌握新知识。
自我提升和持续学习
定期阅读行业相关的技术文章和论坛，了解最新的技术动态和发展趋势。同时，保持学习的热情和好奇心，不断挑战自己。
考虑进一步的教育或培训
如果条件允许，可以考虑进一步学习相关的专业知识，如机械设计、材料科学等，以拓宽自己的职业视野。
通过以上方法，即使只有一年的CNC编程经验，也可以逐步提升自己的技能水平，并在职业发展中取得更好的成绩。