三洋DB9056S洗衣机自编程序的方法如下：
放入衣物和洗衣液
将适量的衣物和洗衣液放入洗衣机内，并盖上盖子。
打开电源
按下洗衣机的电源开关按键，即“电源”功能键。
选择程序
按下程序按键，直到液晶屏上出现“自编”字样。
设置自编程序
在液晶屏上显示“自编”字样后，可以通过按洗涤、浸泡、漂洗、脱水、水位等按键来选择并设置你需要的程序参数。例如，设置洗涤时间为10分钟，漂洗次数为2次，脱水时间为3分钟等。
启动程序
设置好所有参数后，按下启动按键，洗衣机将开始按照自编程序自动运转。
注意事项：
在自编程序时，建议先确认好每个参数的具体设置，以免设置错误影响洗衣效果。
不同型号的三洋洗衣机可能会有不同的操作界面和按键布局，建议参考具体型号的用户手册或操作指南。
希望这些步骤能帮助你顺利设置三洋DB9056S洗衣机的自编程序。