在抖音里购买的编程课退款的方法如下：
直接联系培训机构协商退款
首先，可以尝试直接与培训机构联系，说明情况并协商退款事宜。如果培训机构同意退款，问题通常可以迅速解决。
通过抖音平台客服介入退款
如果是通过抖音官方渠道购买的课程，可以联系抖音客服并说明情况，客服可能会介入并协助解决退款问题。
利用抖音的14天无理由退款政策
如果购买课程的时间不超过14天，可以利用抖音的14天无理由退款政策，通过平台客服操作退款。
收集证据，法律途径
如果以上方法都无法解决问题，可以收集相关证据，如支付记录、课程页面截图等，并通过法律途径解决，如向消费者协会投诉或起诉至法院。
建议
提前阅读退款政策：在购买课程前，应仔细阅读平台的退款政策和用户协议，了解相关权益和责任。
保留购买凭证：购买课程后，务必保留好相关证据，如支付记录、课程页面截图等，以便在需要时提供。
及时沟通：如果遇到退款问题，应尽快与培训机构或抖音平台客服联系，避免问题拖延。
寻求专业帮助：如果协商无果，可以考虑咨询律师或相关维权机构，获取更专业的法律帮助。