图形化编程刷题可以遵循以下步骤和技巧，以提高效率：
选择合适的工具
Scratch：适合初学者，提供丰富的积木模块，支持创建动画、游戏和交互式应用程序。
Blockly：基于JavaScript，提供易于理解的积木模块，支持多种编程语言。
App Inventor：用于创建Android应用程序，提供积木模块，支持实时预览和测试。
Kodu：主要用于创建3D游戏，提供积木模块和编辑器，支持实时预览和测试游戏。
利用在线平台
LeetCode：提供大量算法题目，适合不同水平的开发者，有详细的题解和讨论区。
HackerRank：提供各种编程题目和竞赛，支持多种编程语言，有竞赛板块。
Codecademy：提供编程课程和项目，适合初学者通过互动式学习刷题。
CodeSignal：专注于编程技能评估和面试准备，提供面试题目和考试模拟。
Codewars：以挑战为主题的在线编程平台，提供编程题目，可以与其他用户交流和讨论。
Project Euler：提供数学和计算问题的编程挑战，适合有一定编程基础的学习者。
制定学习计划
选择题目：根据个人兴趣和水平选择题目，可以从简单到复杂逐步挑战。
定期练习：每天设定一定时间进行练习，保持连续性和规律性。
复习总结：完成题目后，回顾和总结解题思路，记录常见问题和解决方法。
参与社区和讨论
讨论区：积极参与在线平台的讨论区，查看其他人的解题思路和讨论，拓宽视野。
编程竞赛：参加编程竞赛可以锻炼快速思考和解决问题的能力，同时与其他程序员交流。
利用其他资源
教科书：选择适合初学者的编程教科书，按照书中的习题进行刷题，巩固所学知识。
优秀代码：参考优秀的解答代码，学习其他程序员的思路和技巧。
通过以上方法，可以有效地提高图形化编程的刷题速度和效率，同时帮助巩固和提高编程能力。