在编程中，快速向左移一格可以通过以下方法实现：
使用左移操作符
在大多数编程语言中，左移操作可以使用 `<<` 操作符来实现。例如，在C/C++、Java等语言中，可以通过将变量或数据与 `<<` 操作符相连，并指定要向左移动的位数来完成左移操作。
位运算函数
在某些编程语言中，还可以使用特定的位运算函数来实现左移操作。例如，在C/C++中，可以使用 `>>=` 操作符来实现左移赋值操作，等价于 `a = a << n`。
数组操作
对于数组，向左移动一格可以通过遍历数组并将每个元素移动到前一个元素的索引来实现。具体步骤包括创建一个临时变量存储第一个元素，然后从第二个元素开始遍历数组，将每个元素移动到前一个元素的索引中，最后将临时变量的值存储到数组的最后。
示例代码
C/C++
```c
include
int main（） {
int num = 8；
num = num << 2； // 将 num 向左移动2位
printf（"%d\n", num）； // 输出结果
return 0；
}
```
Java
```java
public class Main {
public static void main（String[] args） {
int[] arr = {1, 2, 3, 4, 5}；
moveArrayLeft（arr）；
for （int i : arr） {
System.out.print（i + " "）；
}
}
public static int[] moveArrayLeft（int[] arr） {
int temp = arr；
for （int i = 1； i < arr.length； i++） {
arr[i - 1] = arr[i]；
}
arr[arr.length - 1] = temp；
return arr；
}
}
```
Python
```python
def left_rotate（arr, n）:
if n >= len（arr）:
n = n % len（arr）
return arr[n:] + arr[:n]
arr = [1, 2, 3, 4, 5]
rotated_arr = left_rotate（arr, 2）
print（rotated_arr）
```
通过这些方法，你可以在不同的编程语言中快速实现向左移一格的操作。