学习编程思维时，如果感觉进步不上进，可以尝试以下方法：
参与实际项目
积极参与实际的编程项目，通过实践来提高自己的编程能力。可以参与开源项目、参加编程比赛或者找一些实际应用的项目来锻炼自己。
制定学习计划
制定一个系统的学习计划，明确自己的学习目标和学习路径。可以参考一些优质的教学资源和教材，进行有针对性的学习和练习。
持续学习和拓展
保持学习的热情和持续学习的动力，跟进最新的技术和行业趋势。可以通过参加在线学习课程、订阅技术博客、参加技术交流会等方式来保持学习状态。
寻求交流和合作机会
积极参与编程社区或者线下的技术交流活动，与其他编程爱好者或专业人士进行交流和合作。通过与他人的交流可以扩展自己的思维和技术视野，获得新的学习资源和项目机会。
优化学习方法
选择适合自己的学习方法，比如通过实际项目应用所学知识，多动手实践，解决实际问题。避免仅仅停留在理论层面。
培养良好的学习习惯
每天坚持一定的时间来学习编程，不要轻易放弃。同时，要学会主动思考和独立解决问题，不要过度依赖他人的帮助。
利用优质资源
寻找优质的学习资源，如官方文档、在线课程、编程社区等，并寻求专业人士或有经验的开发者的指导。通过参与这些资源的交流和讨论，可以学到更多的知识，解决自己遇到的问题。
保持积极心态
面对挑战时，用“我能做到”替换“我不行”，转变思维方式。保持积极的心态，相信自己的能力，通过不断地学习和实践，你会慢慢变得更好。
通过以上方法，你可以逐步提高自己的编程思维能力，并在实际项目中应用所学知识，从而取得更好的进步。