岛电温控表的编程方法如下：
启动温度 设置：按一下“启动温度”设置按钮，温度提高1摄氏度；也可以按住不放手，温度连续升高。这里设置为65摄氏度，即传感器温度低于或等于65度时，输出插座自动通电，所连接的设备启动。
停止温度
设置：
按一下“停止温度”设置按钮，设置为80度，即传感器温度高于或等于80度时，输出插座自动断电，受控设备停止工作。
曲线步骤设置
仪表刚上点后，点按一下仪表“GRP”键，出现“PROG”然后点按一下左上角“圆圈”键仪表出现“S_SV”，按一下“STEP”键仪表出现“SV”仪表下方三个窗口PTN 中显示“1”； STEP 中显示“1”； SV 中显示的数就是第一步设定的温度值，直接按上下键可以设定第一步温度值，设定好第一步值后，按左上角“圆圈”键，进入第一步时间设定，按完圆圈键后仪表上会出现 tcA 样式的字符，此时 STEP 窗口里面显示的是升温到第一步温度值所用的时间，按上下键修改｡设置好时间后按两下“圆圈”键，显示出“SV”，此时下面三个窗口PTN、STEP、SV中显示的数就是第二步设定的温度值，按上下键设定第二步温度值，然后按左上角“圆圈”键，进入第二步时间设定，按完圆圈键后仪表上会出现 tcA 样式的字符，此时 STEP 窗口里面显示的是升温到第二步温度值所用的时间，按上下键修改｡重复上述步骤，可以设定多步温度值和时间。
建议：
在进行编程前，请确保了解每个按键的功能，以免误操作。
如果需要更复杂的程序控制，如多曲线、多步编程等，建议参考岛电温控表的官方说明书或联系技术支持获取更详细的指导。