要用编程做反应力训练，可以采取以下几种方法：
开发反应力小游戏
使用Python的pygame库开发一个基于时间的反应力小游戏。游戏可以随机显示提示，等待玩家输入并记录反应时间。通过这种方式，玩家可以在玩游戏的同时锻炼自己的反应速度和专注力。
编写编程练习题
选择一些简单的编程题目，例如计算斐波那契数列、实现排序算法等，进行反复练习。在练习过程中，可以使用一些在线编程平台或编程竞赛网站，例如LeetCode、Codeforces等，这些平台提供了大量的编程题目供练习。
观摩他人代码
阅读其他人的代码可以让你学习到一些新的编程技巧和思路。可以阅读一些优秀的开源项目或者其他人分享的代码，对其中的实现细节和技巧进行分析和学习。
使用快捷键和自动补全工具
熟练掌握常用的编辑器快捷键，例如复制粘贴、剪切、撤销重做等操作，能够大幅度提高编码效率。此外，很多编程编辑器都提供了自动补全功能，能够快速补全代码片段，减少编码时间。
练习触摸打字
通过练习触摸打字，可以提高打字速度和准确性。可以使用一些在线触摸打字练习网站，例如TypingClub、Keybr等，进行反复练习。
设计反应力训练程序
可以编写一个简单的程序，例如当屏幕上出现不同的图像时，通过按键盘上的空格键来测试一个人的反应能力。程序可以记录每次的反应时间，并给出统计结果。
通过以上方法，你可以有效地利用编程来进行反应力训练，提高自己的手眼协调能力和编程技巧。