即使没有技术背景，学习编程也是完全可行的。以下是一些建议，帮助你从零开始学习编程：
选择一门编程语言
根据你的兴趣和目标选择一门编程语言。例如，Python、Java、C++等。对于初学者，Python是一个不错的选择，因为它的语法简单易懂，且有大量的资源和教程。
利用在线资源
互联网上有大量的编程学习平台，如Codecademy、Coursera、Udemy等，这些平台提供从基础到高级的各类课程。同时，YouTube等视频平台也有大量的教学视频，适合不同学习风格的学生。
学习语法和基础知识
通过书籍、视频、网站等资源来学习编程语言的语法和基础知识，例如变量、数据类型、运算符、流程控制、函数、类等。多练习和复习，掌握编程语言的基本规则和逻辑。
动手实践和解决问题
学习编程不仅仅是记住语法和知识，更重要的是能够用它们来解决实际的问题。尝试自己编写一些小程序，实现一些功能，或者参考一些开源的项目，学习别人的代码和思路。也可以在网上寻找一些编程的挑战和练习，提高你的编程能力和思维。
了解业务逻辑和高级知识
当你能够用编程语言实现一些基本的功能后，可以进一步了解业务逻辑和高级知识，例如数据结构、算法、设计模式、框架、库等。这些知识可以帮助你编写更高效、更优雅、更可维护的代码，也可以让你适应不同的编程场景和需求。
参与社区和交流
加入编程社区，与其他学习者和经验丰富的开发者交流。这样可以分享经验、解决问题，并从他们的反馈中获得提高。参加编程讨论论坛、社交媒体群组或线下编程活动是很好的方式。
持续学习和更新
编程是一个不断演进的领域，新的技术和工具层出不穷。为了保持竞争力，你需要持续学习和更新自己的知识。订阅技术博客、参与在线课程或阅读相关书籍，以便跟上行业的最新动态。
培养信心和耐心
自学编程需要持续的努力和耐心。不要急于求成，通过编写简单的程序来加深对基础概念的理解。记住，编程是一个实践性很强的领域，通过不断的实践你会逐渐掌握所需的技能。
通过以上步骤，即使没有技术背景，你也可以逐步学会编程，并逐步提升自己的技术水平。