选择编程和奥数应该根据孩子的个人兴趣、特长、学习目标以及时间安排来决定。以下是具体的建议：
兴趣与特长
如果孩子对数学逻辑和问题解决有浓厚的兴趣，喜欢挑战高难度的题目，那么奥数可能更适合他们。
如果孩子对计算机编程、创造和实际操作感兴趣，那么编程可能更适合他们。
学习目标
如果孩子的目标是提高数学能力，参加数学竞赛，那么奥数会更有益。
如果孩子的目标是掌握编程技能，为将来的科技或职业发展打下基础，那么编程是必要的。
时间安排
编程和奥数都需要投入大量的时间和精力，孩子需要有一定的时间管理能力，确保两者都能兼顾。
教育资源
考虑孩子所在地的教育资源，如是否有优秀的奥数培训班或编程教育机构，这些资源可以帮助孩子更有效地学习。
结合学习
如果孩子对两者都有兴趣，可以考虑结合学习，如在奥数学习过程中加入编程问题，或在编程学习过程中应用数学知识，这样可以提高学习效率。
长远考虑
从长远来看，奥数和编程都能锻炼孩子的逻辑思维、问题解决和创新能力，这些技能在未来的学习和工作中都非常有用。
结论
没有绝对的“更好”，关键是找到最适合孩子的学习路径。如果孩子对数学和逻辑思维有浓厚的兴趣，并且有足够的时间和精力投入，那么奥数是一个很好的选择。如果孩子对计算机编程和创造感兴趣，编程可能更适合他们。无论选择哪个，都应该鼓励孩子发展自己的兴趣和特长，同时注意平衡学习和休息时间。