在 Visual Studio Code （VS Code） 中切换编程语言的步骤如下：
打开代码文件
在 VS Code 中打开您要更改语言模式的代码文件。
使用快捷键切换
Windows/Linux：按 `Ctrl + K, Ctrl + M`。
macOS：按 `Cmd + K, Cmd + M`。
选择语言
按下快捷键后，会弹出一个语言菜单，列出所有已安装的语言。
您可以通过输入语言名称来过滤菜单，或使用向上/向下箭头键滚动浏览列表。
找到您要切换到的语言后，按 `Enter` 键或单击“确定”按钮进行确认。
提示
如果您没有看到弹出菜单，请确保您已在扩展管理器中安装了所需的语言扩展。
在某些情况下，VS Code 可能会根据文件扩展名自动检测语言模式。您可以通过设置语言配置文件或使用“Files: Configure Language Mode”命令来手动配置语言模式。
通过以上步骤，您可以在 VS Code 中轻松切换编程语言。