苹果电脑的电池更换建议如下：
一般建议：
在正常使用的情况下，建议每3年更换一次电池。电池的使用寿命通常在3到4年后开始下降，但具体使用时间会因使用习惯和充电方式的不同而有所变化。
电池循环次数：
苹果电池的使用寿命是以充电循环次数来计算的，而不是单纯以时间来计算。一般苹果电池的寿命约为1000次充电循环。当电池的使用次数达到这个数值时，电池性能会明显下降，建议考虑更换。
电池保养：
为了延长电池寿命，建议每个月让电池放电到20%以下，然后再充满到100%。避免长时间将电池电量维持在100%或极低电量，这样可以减少电池的损耗。
电池更换费用：
更换电池的费用大约在1000多元人民币，具体价格会根据购买渠道的不同而有所差异。建议将电脑返回苹果公司进行更换，以确保电池的质量和兼容性。
综上所述，苹果电脑的电池一般建议在3年左右更换一次，具体更换时间可以根据使用情况和电池性能来决定。定期进行电池保养可以有效延长电池的使用寿命。