电脑关机后休息的时间取决于多个因素，包括电脑的配置、使用环境以及是否在散热良好的条件下。以下是一些建议：
操作系统
Windows 8：重启速度非常快，通常5秒左右。
Windows 7：可能需要30秒以上。
Windows XP：大约16秒左右，没有严格限制。
硬件状态
如果电脑之前运行较热，建议多等待一会儿，直到冷却到室温再开机。
对于机械硬盘，建议关机后休息1分钟。
连续工作时间
一般不建议电脑连续工作超过7天，台式电脑最好不要超过一周，笔记本最好不要超过5天。
定期休息
一些建议提出，开机两小时休息二十分钟，但这取决于个人使用习惯和工作需求。
新电脑测试
新买的电脑在正常环境下连续工作72小时应该没有问题。
服务器
服务器版本的系统可以长时间运行，例如跑2年也没问题。
总结来说，如果你只是短暂不使用电脑，可以选择立即开机。如果电脑之前运行较热或者你担心硬件过热，建议等待几分钟到半小时再开机。长时间不使用电脑时，可以考虑每周或每月关机休息一次。
请根据你的具体情况调整休息时间，并定期检查电脑的运行状态，确保硬件得到适当的冷却和保养