电脑待机一天的影响主要取决于多个因素，包括电脑的使用情况、硬件配置、操作系统以及待机环境等。以下是一些关键点：
电量消耗
电脑在待机状态下会消耗一定的电量，但相比开机使用，待机时的功耗通常较低。根据不同的硬件配置和使用环境，待机一天的电量消耗大约在1度电左右。
硬件健康
长时间待机可能对电脑硬件产生一定影响，尤其是CPU和显卡等发热量较大的部件。长时间待机会导致CPU温度升高，可能减慢电脑运行速度，甚至对硬件造成损害。
硬盘在待机状态下也会持续工作，保存开机状态信息，但长时间待机可能会增加硬盘的负荷，导致数据丢失或硬盘启动区损坏。
系统性能
待机状态可能会导致系统运行速度变慢，因为系统中运行的进程较少，系统资源有闲置现象。重启电脑可以清除这些驻留进程，恢复系统性能。
对于Windows系统，长时间不关机可能会导致系统处理速度变慢，但这对硬件本身没有损害，只需重启即可解决。
电池寿命
如果电脑一直插着电源，待机状态不会消耗电池电量，因此对电池没有损害。但是，长时间不关机可能会增加电池的寿命损耗。
硬件保护
电脑在待机状态下，硬件如CPU和显卡会进入较低功耗模式，有助于散热，从而延长硬件寿命。
建议
定期重启：建议定期（如每天或每周）完全关闭电脑，以减少硬件负荷和热量积累，保持系统最佳效率。
合理设置：如果需要长时间不使用电脑，可以设置电脑进入休眠状态，而不是完全关闭，以节省电能并保护硬件。
监控硬件：定期检查电脑的运行状态和硬件温度，确保电脑在健康的工作环境下运行。
综上所述，电脑待机一天对硬件的影响较小，但长时间待机可能会带来一些潜在问题，如系统变慢和硬件过热。为了保持电脑的最佳性能和延长使用寿命，建议定期重启和合理设置待机模式。