对于初中生来说，玩电脑游戏可以作为一种放松的方式，但需要注意以下几点：
控制时间：
游戏应该作为学习和生活的调剂，而不是主要活动。建议设定固定的游戏时间，避免沉迷。
选择游戏：
选择那些能够锻炼思维、反应能力或者团队协作能力的健康游戏，避免玩那些可能导致上瘾的暴力或者沉迷性强的游戏。
家长监督：
家长应该参与孩子的游戏时间，引导他们合理安排时间，并监督游戏内容，确保游戏不会影响学习和生活。
身体锻炼：
保持适量的体育锻炼对初中生来说非常重要，游戏不应该挤占运动的时间。
学习优先：
学习是初中生的主要任务，游戏不应该影响学业。
心理健康：
注意观察孩子在游戏中的行为变化，如有必要，及时寻求专业心理辅导。
总之，适度玩游戏可以作为放松的手段，但必须控制好时间，并且家长应该做好引导和监护工作。