电脑录屏时出现卡顿可能由多种原因造成，以下是一些常见原因及解决方法：
常见原因：
电脑性能不足
低配置的处理器、内存等硬件可能导致录屏软件运行不流畅。
录制参数设置过高
高分辨率、高帧率和高码率会增加系统资源占用，导致卡顿。
后台软件过多
同时运行多个软件会占用系统资源，影响录屏流畅度。
硬盘速度慢
录制内容存储在速度较慢的硬盘上，可能导致卡顿。
网络速度慢
如果录制内容需要在线播放，网络速度会影响视频流畅度。
解决方法：
降低录制参数
适当降低分辨率和帧率，减少系统资源占用。
关闭不必要的程序
在录制前关闭其他后台程序，释放系统资源。
更新硬件驱动
确保所有硬件驱动程序都是最新的，以提高性能。
使用专业录屏软件
选择性能优化好、资源占用低的录屏软件，如福昕录屏大师、金舟录屏等。
升级硬件
提高电脑的处理器、内存和显卡性能，或将硬盘升级为固态硬盘。
网络优化
确保网络连接稳定，避免因网络问题导致的卡顿。
磁盘清理
定期清理不必要的文件，释放存储空间。
调整电源设置
将电源计划设置为“高性能”，以充分利用电脑资源。
推荐软件：
福昕录屏大师：支持多种分辨率，自定义输出格式，输出画质清晰。
金舟录屏：操作简单，支持4K超清画质和60HZ帧速率录制，支持视频编辑。
嗨格式录屏大师：提供全屏录制、区域录制，支持视频参数调整。
录屏技巧：
预测试：在正式录制前进行测试，确保设置正确且录制过程顺畅。
视频压缩：使用视频压缩工具减小文件体积，同时保持视频质量。
请根据您的具体需求和电脑配置，选择合适的录屏软件，并进行相应的参数调整，以获得流畅的录屏体验