当前，市面上有多款录屏软件，它们各有特点，但大多数用户关心的是软件在录制过程中是否卡顿。以下是一些用户反馈良好且性能稳定的录屏软件推荐，以及避免卡顿的建议：
推荐的录屏软件：
福昕录屏大师
支持多种分辨率和全屏/区域录制。
输出画质清晰，自定义视频和音频输出格式。
嗨格式录屏大师
提供专业级录制体验，支持全屏、区域、游戏及摄像头录制。
高清画质输出，流畅操作体验。
OBS Studio
开源直播与录制软件，功能强大且高度可定制。
支持多种输出格式。
万彩录屏大师
不影响游戏流畅性，画质卓越，支持高清大带宽录制需求。
界面简洁，操作简单。
野葱录屏大师
云录制技术，一键录制并自动上传至云端。
无水印输出，支持团队协作和分享。
避免卡顿的建议：
降低分辨率和帧率
如果不需要高清画质，适当降低分辨率和帧率可减轻系统压力。
选择合适的软件
根据个人需求选择合适的录屏软件，如OBS Studio适合专业用户，而Windows 10自带的Xbox Game Bar适合日常简单录制。
优化电脑配置
确保电脑配置足够应对录屏需求，包括足够的内存和强大的处理器。
关闭不必要的程序
录制时关闭不必要的后台程序和应用，以释放更多系统资源。
实时监控资源占用
使用任务管理器实时监控CPU和内存使用情况，确保录屏软件不会占用过多资源导致卡顿。
选择合适的录屏软件并结合上述建议，可以有效减少录制过程中的卡顿现象，提升录制体验