为了确保电脑录像时不会卡顿，你可以遵循以下步骤和建议：
硬件优化
检查电脑性能
确保你的电脑配置足够高，特别是CPU、内存和显卡。
如果电脑版本过老，考虑升级到最新版本。
关闭后台程序
在录制前关闭不必要的后台程序，释放系统资源。
散热检查
确保电脑散热良好，避免因过热导致性能下降。
软件设置
调整录屏软件参数
降低视频分辨率、帧率和码率以减轻电脑负担。
选择合适的视频编码器，专业录屏软件通常提供更好的编码选项。
使用专业录屏软件
选择性能优化好、资源占用低的录屏软件，如福昕录屏大师、OBS Studio等。
系统更新与驱动
保持操作系统和驱动程序更新到最新版本。
其他注意事项
网络状况
如果录制视频需要在线播放，确保网络连接稳定。
文件大小管理
录制时注意文件大小，避免生成过大的视频文件。
使用快捷键控制
利用快捷键进行录制控制，如开始、暂停、继续和停止，以减少对软件界面的操作。
推荐工具
福昕录屏大师：提供流畅录制体验，支持多种录制模式和设置选项。
OBS Studio：免费开源，功能强大，支持多视频源录制。
嗨格式录屏大师：提供多种录制选项，支持视频压缩。
遵循上述步骤，你应该能够获得更流畅的录像体验。如果问题依然存在，可能需要联系专业技术人员进行排查和修复