电脑主机调节亮度通常有以下几种方法：
显示器自带按钮
大部分液晶显示器都配有物理按钮，通常位于显示器正面或侧边，可以通过这些按钮来调节亮度。
快捷键调节
笔记本电脑通常有特定的功能键来调节屏幕亮度，如Fn键配合F5、F6等键。
部分台式电脑显示器也可能支持通过快捷键调节亮度。
通过控制面板调节
对于台式电脑，可以通过开始菜单进入控制面板，找到显示设置来调节亮度。
在Windows系统中，可以通过“设置” > “系统” > “显示” > “高级显示设置” > “显示器1” > “亮度和对比度”来调节。
使用显卡控制面板
如果使用的是NVIDIA或Intel显卡，可以通过相应的控制面板软件来调节亮度。
例如，在NVIDIA控制面板中，可以找到“调整桌面颜色设置”来调节亮度。
电源管理设置
在Windows系统中，可以通过“控制面板” > “硬件和声音” > “电源选项” > “更改计划设置” > “更改高级电源设置”来调节屏幕亮度。
请根据您的电脑类型和操作系统选择合适的方法进行操作。