忘记关灯和电脑可能会对硬件造成损害，尤其是如果电脑在无人看管的情况下长时间运行。以下是可能发生的情况：
硬盘损害：
突然断电或强制关机可能会导致硬盘磁头无法正确复位，增加硬盘损坏的风险。
数据丢失：
如果电脑中有正在进行的操作和未保存的数据，可能会导致数据丢失。
系统异常：
不正常的关机可能会导致系统文件损坏，使系统运行缓慢甚至出现错误。
硬件过热：
长时间运行，尤其是高负载任务，可能会导致硬件过热，影响其寿命。
电能浪费：
电脑在待机或运行状态会消耗电能，长时间不关闭会造成能源浪费。
电源或主板损坏：
电流的瞬间增大可能会导致电源或主板等部件损坏，尽管这种情况较为少见。
尽管如此，现代电脑通常都有一定的保护措施，如自动进入低功耗模式，减少硬件磨损。但为了最佳维护，建议在规定的时间后关闭电脑，避免不必要的风险。