关灯后偷偷玩电脑可能会对眼睛和整体健康产生以下影响：
视力下降：
在黑暗环境中，电脑屏幕与周围环境的对比度高，这会增加眼睛的调节负担，长期下来可能导致近视或散光等视力问题。
眼疲劳：
由于关灯后环境变暗，眼睛的眨眼次数会减少，导致泪液分泌不足，容易出现眼睛干涩、红肿和疼痛等疲劳症状。
干眼症：
长时间盯着屏幕，尤其是在黑暗中，会减少泪液的分泌，改变泪液成分，可能导致角膜上皮脱落，引发干眼症。
近视风险增加：
躺着玩电脑时，屏幕距离眼睛很近，且姿势不稳定，眼球肌肉不断调节，加速视疲劳的产生，可能导致近视。
生物钟紊乱：
电脑屏幕发出的蓝光可抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量，进而导致生物钟失调。
颈椎问题：
长时间保持不良姿势看电脑，颈椎承受压力大，可能引发颈椎病。
神经衰弱：
持续的视觉和精神刺激可能导致大脑得不到充分休息，出现头晕、头痛、记忆力减退等神经衰弱症状。
为了保护眼睛和整体健康，建议不要在关灯后偷偷玩电脑，并注意以下几点：
保持室内光线适宜，避免过强或过暗。
每隔一段时间休息一下，远离电脑屏幕。
确保充足的睡眠，避免蓝光对睡眠的影响。
保持正确的坐姿，定时做眼保健操。
增加富含维生素A和C的食物，如胡萝卜和柑橘类水果，以维护眼睛健康。