电脑插入光盘的步骤如下：
1. 确认电脑有光驱，通常位于电脑主机正面上方，有一个类似播放键的按钮，按下可以弹出光驱托盘。
2. 如果是笔记本电脑，光驱按钮可能位于电脑右侧，通常只有一个键，按一下弹出，不是完全弹出，再拉一下装入光盘，最后手动退回去。
3. 光驱托盘弹出后，小心地将光盘放置在托盘的正确位置（注意有画面的一面朝上），然后推入光驱。
4. 关闭光驱托盘，如果是台式机，通常通过再次按下光驱按钮；如果是笔记本电脑，可能需要手动推回。
5. 打开“我的电脑”，找到光驱盘符，双击打开光盘内容。
如果光驱无法弹出，可能是由于弹簧老化或皮带松动，可以尝试用牙签捅光驱上面的小孔尝试打开。