老电脑更换固态硬盘（SSD）通常会带来以下好处：
启动速度：
固态硬盘的读写速度远快于机械硬盘，可以显著减少电脑启动和加载系统的时间。
程序响应：
使用固态硬盘后，打开软件和运行程序的速度会大幅提升，提高工作效率和娱乐体验。
系统稳定性：
固态硬盘减少了机械硬盘的机械运动，因此系统更稳定，减少了长时间等待的烦恼。
容量选择：
对于老电脑，120GB的容量通常足够使用，但如果预算允许，可以选择更大容量以适应未来可能的需求增长。
兼容性问题：
只要老电脑的硬盘接口支持SATA3.0，即使是较新的固态硬盘也可以安装使用。
价格因素：
随着技术的进步，内存和固态硬盘的价格已经相对较低，使得升级变得更加经济实惠。
需要注意的是，固态硬盘技术已经相对成熟，容量和价格不再是主要问题，因此对于大多数老电脑来说，更换固态硬盘是一个值得考虑的升级选项。