要降低电脑辐射的影响，您可以采取以下措施：
调整屏幕亮度：
降低屏幕亮度可以减少辐射，但不要调得太暗，以免影响视觉效果和造成眼睛疲劳。
使用防辐射屏：
在显示器前安装质量好的防辐射屏可以显著减少辐射。
保持适当距离：
与电脑屏幕保持至少50厘米以上的距离，以减少辐射。
室内通风：
确保室内空气流通，有助于减少辐射的影响。
摆放绿植：
如仙人掌等植物，它们可以帮助吸收一些辐射。
饮食调理：
多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿，以及绿茶等含有抗氧化物质的饮品。
使用护肤品：
使用具有防辐射功能的护肤品，如电脑专用滤色板或珍珠膜，可以减少辐射对皮肤的影响。
定期休息：
每隔一段时间让眼睛休息，并远离电脑屏幕，进行适当活动。
选择新款电脑：
新电脑的辐射一般较旧电脑少。
避免长时间连续使用电脑：
定时休息，避免过度使用电脑导致身体不适。
通过上述措施，您可以在一定程度上降低电脑辐射对您的影响。