监控室上班的情况因人而异，以下是一些可能的正面和负面因素：
正面因素：
工作环境：
监控室通常是一个相对安静和封闭的环境，工作内容较为单一，不需要频繁外出或与他人直接交互，这可能减少工作压力。
技术技能：
在监控室工作需要掌握一些监控设备和系统的操作技能，这有助于提升个人的技术能力和专业知识。
工作条件：
部分监控室工作可能提供较为舒适的工作环境，如空调、舒适的座椅等。
工作时间：
有些监控工作可能提供较为规律的工作时间，如朝九晚五，周末双休。
收入情况：
根据不同的公司和个人工作表现，监控室工作的收入可能相对稳定，有的情况下月薪可达五六千。
负面因素：
身体健康：
长时间坐在电脑前可能导致眼睛疲劳、颈椎和腰椎疼痛，久坐不动的生活方式可能引起肥胖等健康问题。
心理健康：
监控室工作的孤独性和与外界的有限互动可能对心理健康产生一定影响。
环境因素：
监控室内的噪音、电磁场和可能的辐射（尽管显示器辐射较低）可能对身体产生不良影响。
工作压力：
尽管工作压力可能相对较小，但需要长时间集中注意力，并可能随时准备应对突发情况。
其他注意事项：
显示器产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射都在允许范围之内，不过电脑荧光屏可能引起视觉疲劳。
对于孕妇而言，长时间在电脑前工作可能对胎儿有不良影响。
长时间在电脑前工作还可能导致对电脑或网络的依赖性增强。
结论：
监控室工作有其独特的优势和劣势。选择是否从事此类工作应考虑个人的健康状况、心理承受能力以及对工作内容的适应性。