关灯玩电脑对眼睛的影响主要包括以下几点：
视觉疲劳：
电脑屏幕与周围环境的光线对比度大，长时间盯着屏幕会使眼睛过度劳累。
视力问题：
在暗环境中，眼睛需要不断调整焦距，可能导致近视、散光等视力问题。
眼睛干涩：
关灯后，泪液分泌减少，眼睛容易干涩、红肿和疼痛。
生物钟紊乱：
蓝光抑制褪黑素分泌，影响睡眠，可能导致生物钟失调。
其他健康问题：
长时间使用电脑，包括关灯玩电脑，还可能引起颈椎问题、神经衰弱等。
因此， 不建议关灯玩电脑。建议保持室内光线柔和，避免直接将灯光照射在屏幕上，以减少对眼睛的刺激和伤害。