程序员每天使用电脑的时间因个人工作性质和习惯而异。以下是一些参考信息：
1. 有程序员表示，他们的工作中大部分时间都是对着电脑，除了上厕所和吃饭的时间，8小时工作时间里，至少有7小时都在使用电脑。
2. 另有程序员提到，他们的工作强度不大，每天标准工作8小时，但真正投入编程的时间大约只有四小时左右，有时会多一些，有时甚至不到1小时。
3. 一些程序员全天工作时间都对着电脑，包括开会时使用笔记本电脑做会议纪要等。
4. 从健康的角度考虑，有建议指出一天使用电脑的时间不应超过4.5个小时，以避免对视力和硬件造成不良影响。
总结来说，程序员每天使用电脑的时间可能在4到8小时之间，但这取决于个人的工作习惯和工作内容。长时间连续使用电脑可能对健康产生影响，因此建议合理安排工作和休息时间