电脑电池的续航时间取决于多个因素，包括电池容量、使用模式、电池健康状况等。根据您提供的信息，45Wh的电池容量，我们可以进行以下估算：
使用模式
上网浏览：大约可以使用7至8小时。
低负载任务：如文档编辑、网页浏览等，可能更长，达到数天。
高负载任务：如视频播放、游戏等，使用时间会减少。
电池健康状况
电池寿命通常为3-5年，但实际使用时间受使用习惯影响。
建议每个月让电池放电到20%以下，再完整充到100%，以延长电池寿命。
对比参考
低压处理器轻薄本闲时平均能耗约5W，按此计算，电池续航约为9小时（45Wh / 5W）。
游戏本能耗通常更高，约10W至20W以上，按10W计算，续航约为4.5小时（45Wh / 10W）。
综合以上信息，45Wh的电池在一般使用情况下，如上网浏览，大约可以使用7至8小时。如果是进行轻量级工作，可能支撑数天。但请注意，实际使用时间会因个人使用习惯和电脑性能差异而有所不同。