电脑设置休眠的时间取决于您的个人使用习惯和工作需求。以下是一些建议，帮助您决定合适的休眠时间：
工作需求
如果您的电脑用于重要工作，建议将休眠时间设置为“从不”，以免工作中断。
对于一般用途，可以根据工作性质调整休眠时间。例如，如果经常需要使用电脑，可以将休眠时间设置得相对较短，如10到30分钟。
节能考虑
睡眠模式比待机模式更节能，因为它只在内存供电的情况下保持系统状态，而待机模式会消耗更多电量。
如果您希望延长电池寿命，可以将睡眠时间设置得较长，例如30分钟或60分钟。
保养硬件
长时间不使用电脑时，设置休眠可以保护硬件，防止氧化生锈。
在潮湿天气，保持较长时间的睡眠有助于硬件保养；而在干燥天气，直接关机可能更省电。
个人习惯
根据您的生活习惯，比如是否经常离开电脑，来调整休眠时间。
如果您经常需要快速唤醒电脑，较短的睡眠时间可能更合适。
实际操作
您可以通过“控制面板”中的“电源选项”来设置休眠时间。
另外，您也可以使用命令行工具`at`来设置电脑定时休眠。
请根据您的具体情况选择合适的休眠时间。