苹果电脑的换代频率如下：
苹果笔记本电脑：通常每两年推出一次新款。Air系列在每年的春季发布，Pro系列则在每年的秋季发布。
iMac：更新频率可能会有所不同，以往可能是一年一次，但根据2022年的信息，苹果计划推出14寸和16寸的MacBook Pro，这可能意味着更新周期会缩短。
操作系统更新：苹果电脑的操作系统更新通常与新款电脑同时推出，或者在新版本操作系统发布时提供支持，但免费升级政策可能因具体情况而异。
请注意，这些信息可能会随着时间和苹果公司的策略变化而变化。建议关注苹果公司的官方公告或新闻发布以获得最新信息