电脑每天工作的合适时长取决于多个因素，包括使用目的、个人健康状况、环境条件等。以下是一些通用的建议：
1. 对于工作需求，建议每工作2小时左右休息5-10分钟，全天工作时间不宜超过8小时。
2. 对于娱乐目的，建议控制使用时间，一般不超过3小时，并且定期休息。
3. 儿童和青少年每天使用电脑的时间不宜超过2小时。
4. 视力状况不佳或有眼部问题的人，使用电脑时间应更短，建议每1-2小时休息10-15分钟。
5. 身体状况不佳，如患有颈椎、腰椎疾病的人，建议每隔1小时左右起身活动。
6. 长时间使用电脑可能对硬件造成损耗，尤其是显示器和硬盘。显示器连续工作最好不要超过5-7小时，而硬盘只要开始工作就有损害的风险。
请根据具体情况调整使用时间，并确保有良好的坐姿和适当的环境，以保护身体健康