关于联想电脑硅脂的更换频率，以下是一些参考建议：
更换频率
一般推荐每1-2年更换一次硅脂。
如果电脑常年在灰尘多的环境下使用，可能需要半年更换一次。
清理灰尘
清理散热器的灰尘通常建议半年到一年一次，这取决于使用环境中的灰尘量。
更换时机
更换硅脂通常在清理灰尘时进行，特别是在气温较高的季节，如夏季。
注意事项
如果散热良好，CPU温度正常，不一定需要频繁更换硅脂。
清理灰尘时，如果只是简单刷洗，硅脂在不破坏的情况下可以不用更换。
如果进行彻底清灰，比如拆下散热器，则需要更换硅脂。
请根据您的联想电脑实际使用情况和环境，选择合适的更换频率。