电脑设置自动息屏的时间取决于您的个人使用习惯和工作需求。以下是一些建议：
睡眠设置
如果您希望电脑保养得更好，建议将睡眠时间设置为10分钟。
一般情况下，自动睡眠时间在30分钟以内是比较合适的。
休眠设置
如果您在较长时间内不使用电脑，建议将休眠时间设置为2小时。
如果您的工作非常重要，可以将休眠设置为从不，这样电脑将不会自动休眠。
屏幕关闭时间
对于屏幕自动关闭，建议设置在10分钟至30分钟之间，这样既可以节省能源，又不会因为设置过短而导致频繁唤醒。
个性化设置
您可以根据自己的生活习惯调整这些设置。例如，如果您经常需要离开电脑，可以设置较短的屏幕熄灭时间；如果您在阅读或观看内容时不想频繁操作，可以适当延长熄灭时间。
请根据您的具体需求调整这些设置，以达到既节省能源又满足使用便利性的平衡。