电脑清除静电的频率取决于多种因素，包括电脑的使用环境和使用习惯。以下是一些建议：
定期清理
如果电脑处于灰尘多、干燥的环境中，建议每个月至两个月打开机箱清理一次灰尘，这有助于减少静电的产生。
在环境干净的情况下，可以半年检查一次电脑主机。
释放静电
建议在每次使用电脑前释放一次静电，以确保电脑的正常运行和保护电子元件。
对于台式机，可以尝试将连接的线路全部拔下，然后长按电源开关十几次来释放静电。
对于笔记本，可以关机并拔掉电源及电池，长按电源开关（20秒以上），然后再松开电源开关。
其他注意事项
在操作电脑前，可以触摸地线或使用防静电手环来减少静电的影响。
如果不确定或担心长时间的静电损害，建议找懂行的人帮忙检查。
请根据您的具体情况选择合适的方法来清除静电。