主板上的纽扣电池一般需要 3到5年更换一次，但具体时间可以根据不同情况有所变化：
一般情况：
如果电脑使用正常，没有出现主板电池电量不足的情况（例如，每次开机需要调整时间），那么一般不需要更换。有观点认为，主板电池可以使用5年以上，质量好的甚至可以用10年。
电量不足：
当每次开机时，系统时间显示不正确或需要按F1或F5键才能启动时，这通常意味着主板电池电量不足，需要更换。
长时间不使用：
如果电脑长时间不使用，比如放置一年不通电，纽扣电池的电量会逐渐耗尽，可能需要更换。有观点认为，长时间不使用的电脑，纽扣电池可能在不到一年的时间内就没电。
质量问题：
使用劣质电池可能会缩短其寿命，有些电池可能只用半年到5年就需要更换。
建议
定期检查：建议定期检查电脑的时间设置，如果发现时间不准确或需要频繁调整，可能是主板电池电量不足的信号。
使用时长：一般3到5年更换一次较为稳妥，但具体时间还需根据电脑的实际使用情况来判断。
质量选择：尽量选择质量较好的电池，以保证其使用寿命和稳定性。
通过以上信息，可以根据自己的电脑使用情况和需求，合理安排更换主板电池的时间。