电脑更新系统所需的时间取决于多个因素，包括更新内容的大小、电脑硬件性能、网络速度等。以下是一些一般性的指导时间：
普通更新：Windows系统的普通更新通常需要几分钟到几小时不等，这取决于更新包和补丁的数量以及电脑配置和网络速度。
跨版本升级：例如从Windows 7升级到Windows 10可能需要几十分钟到几个小时，具体时间取决于所使用的升级介质（如U盘或光盘）以及电脑性能。
系统补丁：较小的补丁可能只需要几分钟，而较大的系统更新或下载可能需要1-1.5小时，再加上重启和清理垃圾的时间，总时长可达2小时以上。
笔记本电脑更新：如果更新内容较多，可能需要20-30分钟；简单的更新通常3-5分钟即可完成。
请根据您的具体情况预留足够的时间进行系统更新，并在更新前备份重要数据以防万一。如果更新过程中硬盘灯长时间熄灭，可能是更新出现了问题，此时应避免强制重启，以免造成更大的问题。