电脑的硬件更新换代周期取决于用户的使用需求、使用习惯以及电脑的保养状况。以下是一些参考建议：
台式电脑
如果用户对电脑性能要求不高，且不经常玩大型游戏，电脑可能使用5到10年甚至更久。
硬盘可能需要每3年更换一次，因为它是台式机中最易损坏的部件。
笔记本电脑
笔记本电脑的更新换代周期通常在3到5年之间。
硬件配置较高且保养良好的笔记本电脑，使用寿命可能更长。
升级旧电脑
对于性能下降的旧电脑，可以考虑进行硬件升级，如增加内存、更换更快的处理器或显卡等，以提升性能。
升级可以大幅度提升电脑速度，且性价比高。
请根据您的具体使用情况和需求来决定何时更换电脑或进行硬件升级。