玩电脑两小时要休息多久

根据多个来源的建议，长时间使用电脑后应适时休息，以减轻眼睛疲劳和身体压力。以下是一些建议的休息时间：

每使用电脑2小时，建议休息10到15分钟。

如果电脑质量不佳，比如不是液晶屏幕，可能每1小时就需要休息10分钟。

在机箱通风良好的情况下，电脑可以连续开启数天，但要注意机箱内的温度，如果感觉过热则需要关机休息。

对于长时间玩电脑（如游戏）的情况，建议每2小时休息半小时左右，以便眼睛和身体得到恢复。

请根据个人的具体情况调整休息时间，并注意保持良好的坐姿和定期远离电脑屏幕进行适当活动。