传输文件的速度取决于多个因素，包括使用的存储设备类型、文件大小、USB接口速度以及电脑的整体性能。以下是一些可能影响传输速度的因素：
存储设备
移动硬盘的传输速度通常在20-40MB/s之间。
优盘的读写速度可能因品牌和型号而异，好的优盘速度可达10MB/s左右。
文件大小
传输小文件（如2-3GB）可能需要较长时间，尤其是如果使用的是机械硬盘。
传输大文件时，如果速度慢，可能是因为文件数量多，而非单一文件大小。
USB接口
确保使用的是USB 2.0或更高版本的接口。
尝试更换USB接口，有时候机箱后部的接口速度会更快。
电脑性能
电脑的CPU、主板和硬盘如果是主流配置，并且是近一年内出厂的，通常不会成为传输速度慢的原因。
其他因素
文件数量：传输多个小文件可能比传输一个大文件慢。
硬盘类型：固态硬盘（SSD）的传输速度通常远快于机械硬盘（HDD）。
基于以上信息，如果您的电脑在传输文件时速度异常慢，您可以尝试以下步骤来排查问题：
检查并更换USB接口，尤其是尝试使用机箱后部的接口。
使用速度测试工具检查移动硬盘或优盘的读写速度。
确认文件数量，避免传输大量小文件导致速度下降。
如果条件允许，考虑升级到固态硬盘以提高传输速度。
如果尝试了上述方法仍然无法解决问题，可能需要进一步检查硬件或考虑咨询专业人士