电脑系统更新的频率取决于多个因素，包括系统的大小、硬件性能、网络速度等。以下是一些一般性的建议：
普通用户
建议每3到6个月重装一次系统。
电脑玩家通常建议不超过3个月更新一次。
更新过程
更新通常需要几分钟到几十分钟。
可以通过观察硬盘指示灯是否还在闪烁来判断更新是否正在进行。
如果硬盘灯长时间熄灭，可能表示更新有问题，此时不建议强制重启。
注意事项
如果电脑使用的是盗版系统，更新可能不是必要的，但应确保系统安全和稳定。
如果系统长时间卡顿或运行不畅，可以考虑重新安装系统。
请根据您的具体情况决定更新系统的频率，并确保在更新过程中保持网络连接，以便及时解决可能出现的问题。