要了解孩子玩了多久电脑，家长可以采取以下几种方法：
监控软件
安装监控软件或家长控制软件来记录孩子的上网记录、应用程序使用情况、聊天记录等，从而了解孩子在电脑上的活动。
查看电脑日志
利用Windows事件查看器查看电脑的启动时间，以及通过`SchedLgU.txt`文件查看计划任务的执行情况。
在事件查看器中，可以查看应用程序的使用记录。
查看电脑历史文档
通过`Win+R`键打开运行对话框，输入`recent`查看最近打开的文档。
查看浏览器历史记录
检查浏览器的历史记录，了解孩子访问的网站。
查看电脑热度
电脑长时间使用后，其表面温度会升高，但这并不是一个精确的方法。
查看游戏历史记录
如果孩子在游戏平台上玩游戏，可以通过平台的历史记录功能来了解游戏时间和内容。
与孩子沟通
与孩子一起玩游戏，建立亲子交流，同时也能了解孩子的游戏时间和习惯。
请记住，家长在监控孩子使用电脑时，应尊重孩子的隐私权，适度和科学地监管孩子的上网行为