手机和电脑的更换周期取决于多种因素，包括使用需求、性能需求、个人偏好以及经济状况。以下是一些参考建议：
手机更换周期
电池寿命：手机电池一般维持3年左右，但实际使用中，由于使用习惯和环境因素，电池寿命可能会有所不同。
技术更新：智能手机技术更新迅速，大约每两年会有新技术和功能推出，因此建议每2-3年更换一次手机以保持体验。
经济考虑：如果手机配置较高，使用习惯良好，可能使用5年以上仍然良好。
电脑更换周期
性能需求：如果电脑运行缓慢，无法满足当前需求，大约3-4年需要更换。
使用需求：如果只是用于简单办公和娱乐，如看视频，6-10年更换一次也是可行的。
升级潜力：老电脑可以通过升级部件（如内存、硬盘）来提升性能，延长使用寿命。
综合建议
手机：2-3年更换一次是比较理想的周期，但也要根据个人使用情况和手机质量来定。
电脑：3-6年更换一次是比较合理的，但同样需要考虑个人使用情况和电脑状况。
请根据您的具体需求和使用情况来决定何时更换手机或电脑。