电脑和手机的更换周期取决于多种因素，包括使用需求、使用习惯、硬件状况以及技术更新速度。以下是一些参考建议：
手机更换周期：
电池寿命：智能手机电池通常在2到3年左右，但实际使用中，由于充电习惯和使用环境，电池寿命可能会有所不同。
硬件老化：随着使用时间的增长，手机内部的主板、处理器等关键元器件会逐渐老化，可能导致性能下降或故障。
系统更新：当手机厂商停止对某一机型系统更新时，手机可能已到达性能更新的极限，此时更换新手机可能是必要的。
使用需求：如果手机无法满足日常使用需求，如频繁卡顿、发热或其他性能问题，应考虑更换。
市场趋势：智能手机更新换代较快，一些用户可能选择每1到2年更换一次手机以跟上技术潮流。
电脑更换周期：
使用需求：如果电脑仅用于简单任务如看剧和办公，使用6到10年也是可行的。
硬件寿命：电脑硬件通常有更长的使用寿命，一些高性能电脑甚至可以使用10年以上。
技术更新：随着技术的进步，新发布的电脑可能在性能上远超旧款，因此适时更新电脑可以保持较高的使用体验。
综合建议：
个人使用习惯：频繁使用手机进行高性能任务（如游戏、视频编辑）可能会缩短其使用寿命。
经济考虑：如果经济条件允许，保持设备更新可以确保最佳的使用体验。
环保意识：在考虑更换时，也可以考虑二手市场，延长设备的使用寿命，减少浪费。
请根据您的具体情况和需求来决定何时更换电脑或手机。