电脑的待机息屏时间可以根据您的个人使用习惯和需求进行设置。以下是一些常见的设置建议：
办公环境：
如果您在办公室工作，建议将屏幕熄灭时间设置为 15至30分钟，以节省能源。
家庭使用：
对于家庭用户，如果您长时间不使用电脑，可以设置较长的时间，如 30分钟至1小时，以便在需要时快速恢复操作。
节能需求：
如果您经常需要离开电脑一段时间，但又不想每次都手动关闭屏幕或让电脑进入睡眠状态，可以将屏幕休眠时间设置为较短的时间，如 5分钟或10分钟。
笔记本电脑电池：
笔记本电脑用户可以根据电池状况设置较短的熄灭时间，如 5至10分钟，尤其是在电池供电时，以延长电池寿命。
您可以在操作系统的电源设置中找到调整屏幕熄灭时间的选项。具体步骤如下：
1. 打开控制面板，点击任务栏左下角的Windows图标，选择“控制面板”。
2. 进入电源选项，在控制面板中找到并点击“硬件和声音”选项，然后选择“电源选项”。
3. 找到您当前正在使用的电源计划，点击右侧的“更改计划设置”。
4. 在弹出的窗口中，找到“关闭显示器”选项，通过下拉菜单选择您想要的息屏时间。
5. 设置好后，点击“保存更改”按钮。
请根据您的具体需求调整息屏时间，以达到既节能又方便使用的平衡。