小月子期间使用电脑的时间应根据个人的身体恢复状况和医生的建议来决定。以下是一些参考建议：
身体恢复：
小产后女性身体较为虚弱，子宫内膜需要修复，通常一周左右身体会有所恢复，但仍需根据个人体质而定。
眼部保护：
长时间看电视和上网容易导致眼睛疲劳，应每隔一段时间休息一下，看看远处或闭目养神。
适度使用：
在身体恢复一定程度后，可以适当看电视和上网，但时间不宜过长，避免劳累。
医生建议：
最好遵循医生的建议，如果医生没有特别指示，可以根据自己的恢复情况逐渐增加使用电脑的时间。
个体差异：
由于个体差异，具体时间还需看个人的身体素质和身体的恢复情况。
请根据自己的实际情况和医生的建议来决定何时可以开始使用电脑，并注意休息和保护眼睛