电脑休眠间隔的设置取决于您的个人使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：
节能需求：
如果您经常需要离开电脑一段时间，但又不想每次都手动关闭屏幕或让电脑进入睡眠状态，可以将屏幕休眠时间设置为较短的时间，如5分钟或10分钟。
工作习惯：
如果您的工作需要长时间使用电脑，并且不需要频繁地保存工作，那么设置一个较长的休眠时间，比如2个小时，可能更合适。
省电考虑：
在不需要频繁使用电脑的情况下，设置一个较短的休眠时间，比如5分钟，可以帮助节约电力。
特殊天气条件：
在潮湿的天气里，保持较长时间的睡眠可能有助于电脑硬件的保养，防止氧化生锈；而在干燥的天气里，直接关机可能更省电。
个人偏好：
有些人可能不喜欢电脑睡眠模式，因此选择将睡眠模式时间设置为永久或从不睡眠。
系统默认设置：
微软默认的休眠时间是20分钟，您可以根据自己的使用习惯进行调整。
请根据您的具体情况选择合适的休眠时间。