调整电脑屏幕亮多久的方法取决于您使用的操作系统。以下是Windows和macOS系统调整屏幕亮度的步骤：
Windows系统
1. 点击开始菜单，在搜索栏中输入“控制面板”并打开。
2. 选择“硬件和声音”，然后点击“电源选项”。
3. 在电源选项窗口中，点击当前使用计划旁边的链接，“更改计划设置”。
4. 在下一个页面上找到并点击“更改高级电源设置”。
5. 在弹出的对话框中，展开“显示”选项，找到“关闭显示器”一栏，调整屏幕关闭前无活动所需经过的时间。
6. 应用并保存更改。
macOS系统
1. 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。
2. 在系统偏好设置中，点击“节能”。
3. 在“电池”或“电源适配器”选项卡下，找到“将显示器调暗”的选项，确保未勾选。
4. 调整“关闭显示器”的滑块到“从不”。
5. 如需电脑保持常亮但不进入锁屏状态，进入“安全与隐私”设置，取消“立即要求密码”的选项。
以上步骤可以帮助您设置电脑屏幕的亮屏时长。