关于电脑连续工作后休息的建议，以下是一些参考信息：
笔记本电脑
建议在充满电的情况下连续使用约三小时，并可通过外接电源持续使用。
长时间使用后，建议休息1小时左右，以防止过热。
散热情况不佳的笔记本，连续工作几小时后应休息，避免蓝屏或自动重启。
台式电脑
可以连续工作，长时间不关机通常没有问题，例如监控电脑可能长年不关机。
对于装有机械硬盘的台式机，开关机过程中的损耗不大，不关机运行可抵消这些损耗。
服务器
商用服务器可能整年连续运行而不关机。
新电脑
新买的电脑在保换期内，若连续工作后出现重启等问题，可能是产品不合格，可联系厂商更换。
硬件寿命
长时间使用会缩短硬件寿命，但一般不会导致严重错误，重启可释放内存资源。
请根据您的具体使用情况和电脑配置调整休息时间。